いつかのえりも
繰り返しつづけてた
ダイエット
ダイエットと
こころの繋がり
こないだの
からだの痛みのサインと
よく似てる
根本は
みな同じ☻
なかなか痩せない方、
リバウンドばかりの方、
もう諦めた方、
痩せない
そのからだの原因は
一体なんだとおもう？？
自分だと
わかんないかー
んじゃ
周りでダイエットが
口癖のひとの
思考回路の癖って
どんな感じ？
みんな人のことは
よくみてる。笑
それはね
【誰かのせい】
【なにかのせい】
子供、旦那、親、仕事、
ぜーーんぶ
ひとのせい
つらいのは自分だけ。
こんなに頑張ってるのに。
こんな感じ。
そして
全てにおいて
大事なことを後回し
やるべきことを
分かっていながら
行動できないひとが多い
周りのせいにして
生きることは
エネルギーを停滞させる
循環しない体は
いろんなものを
溜め込んでゆく
だいじな選択が
できないということは
今の状態への
執着の強さ
だから変わらない
内側を
満たせないから
外から食べ物で必死で満たす
このサイクル
産後太りは
わかりやすいねー
子供のせいで
あれができない
これができない
この感じ
太るも痩せるも
自分の選択。
体質の違いじゃなくて
思考の違い
思考が変われば
ほんとに
すべてが変わる
一時的な
ダイエットに
お金をたくさんかけても
ここが変わらないと
繰り返してしまうだけ
永遠に
ダイエットする必要を
なくす
自分の思考と
向き合うことから
逃げないで
そこに在る
からだは
こころの奥の状態の
すべてを映し出している
神奈川県横浜市
新子安駅徒歩30秒
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