Sleep improvement salon
リラックスする時間なんてない。。。
頭痛い…からだが重い…
ストレスがすごい
そんな頑張り屋さんな
ままちゃんに贈る！！！！
(特に生後2ヶ月〜8ヶ月のままちゃん向け)
現役助産師の子守つきで
安心安全！
完全貸切のプライベートなリフレッシュ空間で
あなただけのオーダーメイド施術☻
なぜ
うちの子は
泣き止まないのか。
悪いのは
ままじゃない。
悪いのは
おちびじゃない。
知りたい方
いらしてくださーれ
ままとおちびは
お腹にいるときから
連動し、
生まれてきても
ままの精神状態や
感情や思考が
連動していること。
ままになったことで
自分のからだやこころへ
向き合う時間が
足りないことで
悪循環がおきてくる。
月に一度のたった
120分のゆるゆる時間が
ままとおちびを
快適にしてくれる
保育園にもまだ
預けられない時期なで
生後2ヶ月から8ヶ月のおちびの
ままちゃんは
特に一度来てみてくださいな。
ままが
しあわせにいられることが
おちびの
最大のしあわせであること。
わすれないで
神奈川県横浜市
新子安駅徒歩30秒
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おそとでお湯が
飲みたくて
かわいな
水筒生活
みなさま
子宮をおだいじに
えりの目の前で
電車でメイクを
めくるめく早さで
仕上げていく
女子力の低さ
圧巻の
パフォーマンス
メイク力より
マナー力
昨日はね
えりのレッスンを
ずーーーっと
あいしてくれてる子が
あいに来てくれた
とても
感覚が豊かで
軸もある
とても
よいインストラクターの
資質
ただ
雇われてるうちには
活かしきれない感性が
からだとこころの奥で
渦巻いている
えりもそーだった
もったいないから
ほんとに
会いたかった
まぁ
えりがどんだけ願ったって
ちゃんと
あいに来る人と
いつまでも
くるくる詐欺をする人。笑
本人次第
ひとは
コントロールできませぬ
でもね
やはり
変われる人は
ちゃんと来る
愚痴や文句が
当たり前の
組織にいるだけで
それが自分のレベルを
落とし続けてる
選択であることに
誰も気づかない
日々過ごす
環境に飛び交う
言葉たちに
どれほどの影響力が
あるか
自分にしか
救えないひとがいる
あなたを
待ってるひとがいる
自分を
最大限に活かして
生きること
必ず
そこにひとは集まる
いつか
振り返ったとき
必ず誇りに思える
自分の選択
苦しみと妥協の先に
快適な未来など
繋がるわけがない
こころの違和感に
慣れてしまう前に
ちゃんとサインを見極める
誰もが遠ざける
選択のなかに
きらきらの宝物が
いぱーいある
快適な時間と
仕事がイコールになる選択が
たくさんのひとに
生まれますように♡
神奈川県横浜市
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何を隠そう
導かれたように
えりは
妊婦ちゃんに
なーたの
現在20週目
からだやこころの
神秘的奇跡的変化に
驚きと興奮の日々
骨盤が
ゆるむゆるむ
客観視からの
歪みの自覚
人の歪みを整えてる
場合じゃないほど
歪んできた現実を
目の当たりにして
速攻改善へ舵を切る
急激なおっぱい成長に
見舞われ
感じたことない
久々の
肩こりちゃんに遭遇
人生初体験
からだって
すばらし
からだの歪みが
こころの歪みに
リンパの流れが
落ちれば
詰まりまくりの
冷えまくり
おちびの
逆子ちゃんのリスクやら
妊婦ちゃん自身の不調にも
必ず結果を出したいなら
やみーちゃんおいで
妊婦ちゃん代表して
からだを張って
歪みとり冷えとり
実践ちう
妊婦ちゃんで
お悩みちうの方
妊婦ちゃんでも可能な
安心安全施術
ご相談くださーれ☻
モニター募集など
おトク情報欲しいかたは
ライン@登録してちょ
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ゆるみとはなんだろう。。。
筋肉の緊張がとれている状態。これね。
忙しい生活のなかで
みなさまほぼ過緊張状態。
そして
それに慣れてしまって
自分で気づかない。
これがいまのみなさまの
最悪なサイクル。
緊張は
喉をしめつけ、呼吸を浅くする。
自律神経のみだれ、
ホルモンバランスの低下
そのからだとこころの不調の原因。
呼吸や循環、
当たり前のことが
できなくなっている今の自分を
教えてくれるのが
からだの痛みや違和感。
だけど、鈍感すぎて
これにも気づいてない方がなんと多いこと。
冷えやむくみは
あって当たり前のものではない。
本来あるべき状態にあれば
からだにはまったく必要ないもの。
この全てを整えるために
必要なのが【ゆるみ】。
ゆとりをもつこと。
余裕をもつこと。
ゆっくり生活すること。
そうすれば
からだもこころにも
穏やかに
空間が戻ってまいります。
ほんのすこし
週末はゆーっくりペースで過ごしてみては。
すいみんヨガ、施術の
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やみーちゃんから
だいじなあなたへ
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大根のすりおろしを
飲む
胃腸整えるのに
効果抜群でふ
おためしあーれ。
さてさて
すべてにおいて
理由がある
安いものには
安い理由
高いものには
高い理由
値段で迷うなら
買う。
値段で決断するなら
買わない。
これが
えりの選択の源
値段で迷ってるときは
高いと感じるから
迷ってる
ちゃんと
払った人には
それだけのものを
受け取れる
価値が生まれる
値段で決断したと
いうときは
まぁ払えるかなってな
感じの値段だーたのよね。
おそらく。
正直
このくらいなら
生活圧迫なく
払えるなーというものに
いまのじぶんの
生活を変えるほどの
なにかを見出せるものなど
生まれない
えりはね。
そう思って
いろんなものを選択してる
何を買うか
何を使うか
どこへ行くか
まぁ
ムダに
高額なツボや布団が
あったりするので
何事にも見極めは必要。笑
だいじなとこ
渋ると
こーゆーものに簡単に
はまったりする
世の中の不思議な摂理。
ここを
よく見直すと
お金に好かれる生き方が
叶ってゆく
自分はどぉなって
いきたくて
そのためになにを選べばいいか
正解など
誰に聞いても
出てこない
からだとこころの
声に耳を傾ける
その時間が
選択肢を
クリアにしてくれる
そろそろ
ぼーーーーっとする時間
取り戻してね
がんばるために
ゆるむこと
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ひさびさ
あごニキビちゃんが
気になりすぎる日
しあわせはね
しあわせなひとの
周りにいる
みなちゃま
友達や
まわりのひとに
しあわせなことがあった時
どんな風におもう？
こころから
よろこんであげることが
できてるか
妬みの感情はね
自分が
満たされてないときに
確実に起きる
いまちゃんと
自分が
選択できているのか
それを
客観的に知る
とてもいい機会
今の自分って
どんな感じか
自分で自分を
満たし続けてるひとは
感情が
とても素直
きれいなものは
きれい
そう思える
じぶんが
しあわせに
近づきたいなら
ひとのしあわせを
心から祝福できる
じぶんになること
誰かへの
マイナスな感情が
じぶんの
マイナスな現実を
引き寄せる
シンプルな仕組みに
気づく
変わりたいなら
もう
変わったひとの近くへ
しあわせに
なりたいなら
しあわせなひとの近くへ
そーやって
世界は回ってる
じぶんのまわりの
ひとをよく見てね
まさに
それが
今の自分
一緒にいるひとの
悪口ばかりなら
それはきっと
自分のものよ
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お気に入りの
マフラーから
らーめんの香り
七不思議
さむさむな朝
この時間は
電車が落ち着いてて
心地よい
組織から
離れて得た
おおきな
おおきな特権
人にどぉ見られるか
でなく
自分がどぉ在りたいか
これが
しあわせに
生きるコツ◡̈♥️
目に付きやすい
お金も肩書きも
ポジションも
これが逆転しやすくなる
落とし穴
目の前のことに
囚われすぎない
世間の常識に
流されすぎない
それは
自分の快適と
かけ離れてることが
多いから
今の環境や
からだの状態が
その答え
なんか
上手くいかない
いつも自分に
災難が降りかかる
ネタにはなるが
代償は大きい
病気だけでなく
偶発的な事故だって
自らが引き寄せた
必然のサイン
怒りのサイン
自分の意見を溜め込んでる
苛立ち
権威への抵抗
他への怒りや苛立ちは
すべて自分に返ってくる
すべての思考や
感情も右に同じ
誰かを罰したいと
思うほど自分に降りかかる
思考と感情の
使い方
学校じゃ誰も
教えてくれなかった
生きるうえで
1番重要なこと
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コロナの波に
飲まれてる人たちが
みんなダウンしてる
今日この頃
なぜ
体調が崩れたか。
なんのサインか。
ちゃんと
把握すべし
目指すべきは
病気や痛みから
サインをもらう前に
調整できる人になること
みんな
動くのは
どこか
痛くなってから。
なにかの
病気になってから。
なにかあってから。
それじゃ遅い
もっと前の段階の
からだの声に
こころの声に
耳を傾けられるように
なってちょだい
整体にくるひとも
ヨガにくるひとも
ほとんどが
何か症状がでてからの
人たちばかり
それはまだ
いいとしても
そこから
すこしよくなると
またすぐに油断する
いつの間にか
その痛みや病気を
引き起こしてた
前の自分の場所に
簡単に戻っていく
なにも変わってない
ほんとに
もったいない
それじゃ
せっかく
変わり始めた自分が
元通り
いそがしい日々の
ちいさなゆるみと
ちいさな息抜きの
積み重ねを作る
1ミリのゆるみが
からだを変える
それが
この先の自分の
痛みや病気を
手放せる未来に繋がる
いつも
ほんのあと一歩で
芽がでるはずの自分から
手を放してしまう自分に
気づく
あと一歩
あとちょっと
それが
どんどん
変わっていくひとと
いつまでも
変わらないひとの違い
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慣れない
チラシづくりに
勤しむ日々☻
小学生以来の
ポスカを
おててを汚しまくりの
駆使しまくる
yummyちゃんを
必要なみなさまへと
届けてゆきまふ
そんなこんなで
みなさま
調子はいかが？
ノロとか流行ってるけど
胃腸の調子がダウンしてるときは
人間関係における
流れがダウン気味。
まわりのひとを信じられない。
信じたくなーい。
そんな感じねー
自分自身への怒りも
然り。
自己肯定が
できてないと
いろんな機能が低下する
誰かに認められようと
思うことを
やめるといい
ひとなんて
気まぐれだから
まわりの機嫌に
一喜一憂してたら
からだやこころは
いくつあっても足りない
周りに影響されるか
されないか
これも全部
選べること
誰かの言葉に
心が痛んで
病気になったって
その誰かは
そんなこと言ったことすら
忘れてることがある
ほらね。
選べるのは
自分の選択のみ。
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