カテゴリー: 自分のからだ

かゆみの向こう側

着々と

あたまが

イカれてきた

長年の

アレルギー改善に

向けて

前進ちう☻

近頃疲れで

アレルギーに

やられとりました

やみーちゃんに

お金と時間を投資して

自分のからだとこころと

向き合うみんなと共に

えりも

覚悟と拳を

高く掲げまふ

自己治癒力で

アレルギー改善

皮膚科をやめて

1年半ほど

もともと

年に2回くらいの

不真面目通院者

が

漏れなく

年に2回の

ステロイド治療

これじゃ

一生治らないと

負のスパイラルから

抜け出すべく

脱皮膚科

とても

調子がよかーたが

ここへ来て

アレルギーちゃん

大暴れ

ライブも近いし

どげんかせんと

いかん

ちょいと

かゆみと

向き合ってみる

みんなに

日頃伝えていること

もう一度

初心に還り

自問自答三昧

かゆみ

落ち着く

ほー

いけそうな

気がする

なんとなく

しばらく

続けてみる

アレルギー改善の

実証作るべく

お得意の

人体実験

どんどん

成果を出す

やみーちゃんずに

大きな背中を

押されてる

今日この頃

そんなこんなの

人体実験2日目

あら

赤みが

ほぼ引いてる

症状を

嫌がらず

受け入れる

そして

味わい尽くす

まぁ

昨日休みで

ゆくーりねれたからねー

やはり

どんな不調にも

良質な睡眠は

欠かせない

アレルギー改善でも

救える方が

増えるよに

まずは

えりが

アレルギーちゃんから

手を離す

からだは正直

近頃

グラスフェットバター

お味噌汁にいれて

毎朝

良質脂質摂取

やはり

お腹の空き方

ちがう

継続は力なり

こつこつ

えりもがんぱーる

生理痛で

鎮痛剤

飲んでるひと

自らで

さらなる痛みの

原因を作ってることに

気づいてる？

ロキソニンを

はじめ

バファリン、ボルタレン

等々

NSAIDs

(非ステロイド性抗炎症薬、

解熱鎮痛剤)

と呼ばれる

これね

飲めば飲むほど

末梢循環を悪くする

つまり

手足の末梢神経に

血液循環が

いかなくなる

この冷えが

子宮を冷やし、

臓器を冷やし

また生理痛をひどくする

子宮内膜の

血液循環の悪化は

最強の悪循環

飲んでた薬が

効かなくなってきた。。。

よくあること

危険信号

生理痛の原因は

かならず

生活の中にある

どの症状にも

例外などないのーよ

アトピーなんかに

使われるステロイドも

NSAIDs以上に

血液循環を悪化させる

えりも

幼い頃から使ってた

やーつ

結局

ステロイド塗ったところが

時期を経て

からだが酸化したステロイドを

排出するときに

猛烈なかゆみを

ぶり返すばかりで

全然よくならなかーた

名医と呼ばれる

酸素が足りなくなるほどに

待合室の人口密度マックスな

皮膚科

その名医の

大きな過ち

患者が

一向に減らない現実に

気づけていないこと

医者が忙しい

世の中は

病人まみれのその証

勝手ながら

ご卒業

させていただきました

薬に頼ってるうちは

よくならない

西洋医学が

必要なときは

ほんとに救急のときのみ

また

抗不安剤、睡眠薬などの

44種類の薬の

長期服用を避けるべきとの

厚生労働相の提示

服用をやめたときの

不眠、不安症状など

禁断症状の訴えにより

やっと

動き出した模様

飲んだら最後

断薬は

大きな覚悟と意思を

伴うもの

さぁさぁ

末梢循環を上げるのは

なーに

お風呂☻

水圧をかけること

水圧により

むくんだ下肢にたまった

老廃物を体内にもどし

腎臓で濾過し

排泄を促す

半身浴の長めのおふろより

40〜41度あたり

15分程度がベスト

半身浴は

首や

おっぱいの冷えにより

より体の冷えが起きると

認識する方もいるくらい

まぁ

自分で

心地いいものが

いちばん

すこし

湯船で

のんびりする時間♡

睡眠にも

とても

よいよい繋がりちゃん

自己整体

やった方

フォローやってないと

一回よくなったけど

近頃

全然効かなくなったなー

なんて

勿体無いことが

起きる

これは

完全に癖が戻ってる

証拠

特に

形で覚えようと

頭が先に働く方

あとは

基本動かす力が

強すぎる方

どっちかですな

だんだん

教わったことより

我流になってゆき

しまいには

癖が戻りまくって

同じとこしか使えてない

そんな

緊急事態に陥る

ちゃんと

フォロー受けてちょ

とても

もったいない

ほんのすこしの

腕の置き場所、

首の角度

繊細なところで

効果が

全然変わる

それから

アウターが

入らないくらいの

力加減を

かならず確認すること

体幹部(インナー)は

思ってるより

ずっとずっと奥の方

筋肉を使うという

イメージでいると

ほぼアウターしか動いてませぬ

筋肉という

概念から離れる

力という

意識から離れる

からだは

とても奥深い

何十年と

積み重ねてきたもの

取り戻すには

それなりの時間が

かかる

たった半年〜1年で

それが変わると思えば

容易いもの

この先の

自分のメンテナンス法

身につけない

理由がない

その日の疲れは

その日のうちに

みんな

ちょいと脂質が

足りてませんよね？

女子は

コレステロールって

200くらいが理想

体脂肪も20〜23%

必須だよ

コレステロール値の

適正範囲

おさまっちゃうか

下回るのは

ちと本来低め

枯渇状態は

病気を引き寄せる

脂質は

細胞膜を作る

内臓を動かす

自律神経系統も

そーだし

骨や筋肉、皮膚、臓器

などを形成する

タンパク質吸収を促すのも

脂質

糖質制限で

体調崩したりする

生理不順

めまいなどなど

脂質足りてないかもよ？

コレステロール不足は

女性ホルモンの乱れ、

自律神経、不妊やPMS

いろんな

ものを作り出す

動物性も

体に必要なのよ

玄米食や菜食主義は

カッピカピに

なりまっせ

まぁ

老化促進派

早死派には

おすすめよ◡̈

【良質な】

バターを

食べてちょ

えりもともと

バター嫌いだーたんだけど

グラスフェットバターで

開眼

グラスフェットはね

牛さんが

ストレスフリーな

完全放牧

無農薬牧草を食べて

育つのです

抗生物質やホルモン剤まみれの

バターなど

お話になりませんが

こーゆー良質な脂を

しっかり摂る

薬より

まともに体が

変わる

やせ細った

カリカリのぱさぱささんは

エネルギー不足

エクササイズの

しすぎに

きをつけてーね

臓器が

泣いておる

コレステロールも

血圧も高めのが

体にはよい

医者が適正範囲を

無理に引き下げてまで

薬で下げたがるのは

病気の人を増やす為

とっくに

立証済みですぜ

よいですか？

病院はビジネス

病気が減れば

破産まつり

患者を

増やそうの旗揚げに

巻き込まれない知識

病気を治すとは

『体を正すこと』

数値を整えること

(薬を使うこと)と

体を正すことが

反比例することが

多い現実に気づく

では

体を正すとは

なんだろか

これが内臓

内臓を整える

西洋医学が

得意とするのは

形態異常

整形外科で

骨に異常がなければ

どんなに痛みを

訴えようと

異常なしと湿布で

帰らされるそれ

具合が悪い

どこかが痛いのに

病院にいっても

なにも出なかったパターン

ありますよね？

こーゆーときは

内臓の機能異常が

生じてる

腸(はらわた)が

煮えくりかえっても

レントゲンでは

映りません

歯がゆさも

内視鏡やレントゲンじゃ

映らない

形態は正常

機能が異常

これを

西洋医学では

汲み取ってくれない

まさに

歯がゆい

あのね

人間て

ものすごく単純

そーゆー

日々の感情の

移り変わりによって

体は変わってしまう

内臓を整えることが

強い精神力、人間力を

作り出す

結局

筋トレでは健康に

ならない所以

筋と骨を

鍛えても

感情はコントロール

できない

東洋医学では

感情などを支配する

内臓感覚を

だいじにする

腎臓は決断力

肺は許容

前にも書いたけど

臓器によって

感情の寝床が変わる

機能異常は

ホルモンや自律神経に

左右される

内臓を整える為に

必要なのは

食事

睡眠

生活習慣

結局これ

日々の習慣を

だいじにするひとが

人生

最後に笑えるひと

内臓頭蓋治療が

功を奏す所以

此処にあり

自分じゃ

なかなか難しいなら

一度えりに

内臓差し出すべし

正しい睡眠法は

やみーちゃんの

得意分野

誰も

教えてくれなかった

習慣のズレ

1ミリが

毎日ずれ続けたら

40歳になれば

本来の姿など

見る影なし

症状が

出てる場所に

ほぼ原因はない

ほんとの

原因を知る

その痛み

その症状

一体どこからきてますか？

もー

寝る時間

今日も

からだに

ありがとう

あなたが

今日感じた

イライラ

肝臓や腸の

動きを鈍らせてる

あなたが

今日した我慢

頭蓋骨の動きを

鈍らせてる

こんだけ

誰かの

内臓や頭蓋骨と

向き合うことは

未だかつてなかった

どんなとき

どんな風に

からだはあなたを

守ろうとする為

犠牲になるのか

歪みも痛みも

必要が故に

生じてるもの

誰も

気づかないよな

そんな部分に

毎日魅せられてる

人間の奥行き

誰もが

通り過ぎてく場所にこそ

誰をも救う道がある

あなたの

知らないところで

からだは

今日もたくさん

動いてる

生かされてる

しあわせを

噛みしめる

眠る前の

ほんの少しくらい

時間を

作りなさーれ

からだとこころに

ありがとうの時間

いつでもできるけど

いつも後回し

あなたを

変える奇跡

頭蓋のゆるみで

脳波が

下がりやすくなる

不眠改善へ

更に加速

やみーちゃんず

ヒーリングヨガで

常にみなさま

えりに頭蓋調整

されてますぜ

おそるべし

人の神秘

なんかさー

最近

ヨガの資格

通信とか始まってんのね

世も末

なんのために

勉強するのだろーか

人と人の

関わりもたずして

便利さ故に

自分のエネルギーも

注がず得られるものなど

この世にはない

人のからだと

こころを預かる覚悟が

ないのに

インストラクターに

なんか

なれるわけがない

技術など

誰でも身につく

もっと

だいじなもの

ぎゅーぎゅーの

空間のヨガや

研修も

もはやカオス

手も

広げられない場所で

からだやこころの

解放など

生じるはずもなく

そこに

お金と時間を

つぎ込むことに

なんの疑問も感じない人々

選び方

だいじょーぶ？

小手先の技術

なんかで

人は集まらない

気持ちのない

マニュアルまみれの

コールには

心は動かない

人は

育てるものでなく

育つもの

決して

その邪魔を

人がしてはならない

本来の在り方と

活かし方

それが

ほんとに

実現されてる場所

探せば

ちゃんとある

あなたが

選んだ空間や

選んだ人

それと

同じように

私たちは彩られ

創られていく

1日のなかで

心地がいいと感じて

過ごせる時間は

あなたの中に

一体どのくらいあるのか？

我慢の時間が

上回るなら

あなたの病気は

すぐそこ

もう

変えるべき

どう生きるか

病気で死ぬ為に

生まれてきた人など

どこにもいない

履き違えた靴は

靴擦れを起こす

サイズと形、

素材や

履き心地

適当に選ぶと

ろくなことに

ならない

化学物質付き

花粉ちゃんが

いじわるちう

内臓運動

高めまふ

ちょい断食

消化のエネルギーは

莫大なもの

特に

季節の変わり目

消化のよいもの

からだに

負担のかからないもの

しっかり

選ぶべし

農薬

酸化した脂

毒の化身である

精製された砂糖や塩

薬も然り

解毒機能

まっくすで

疲れ果てれば

からだの免疫は

右肩下がり

更なる

被害が拡大する

悲劇の

玉突き事故

あなたの

からだで

起きてる現実

そりゃ

アレルギーちゃんも

がん細胞ちゃんも

喜びますわ

無限にあると

思っちゃいかん

すこし

やさしい

ごはん

あとはねー

冷たいものの

摂取もできるだけ

控えること

体温より

冷たいものを

体内で引き上げてくれるのも

からだのお仕事

あたたかいものなら

その作業は不要

まぁ

規制ばかりじゃ

つまらない

好きなものを

食べれるように

エネルギーを

しっかり満たせる自分に

なるのがいちばん

仕事の責任感も

だいじだけど

たまには

自分のからだへの

自己責任感

養うべし

からだでは

いろんなことが

起こってる

がんばりすぎは

禁物よ

いたわる時間

やみーちゃんも

なんと

もーすぐ1歳☻

ありがたき

しあわせ

たかが一年

されど一年

通っていただいてる

みんな

ほんとにありがとー

こんなえりに

会いにきてくれて

頼ってくれて

選んでくれて

ありがと

この一年

いろんなひとと

出会った分

手を放したものや

人もたくさんいた

生きる場所が

変わってゆく

交わる人も

変わってゆく

走り抜けた感覚より

よりゆっくり

自分のペースで

色々見渡してきた

感覚

おめめが肥えた

だいじなのは

思い続けることより

行動を

起こすこと

百聞は一見にしかず

やるしかない

やってみなくちゃ

選べない

みんな

準備にばかり

時間をかける

わたしには

まだ

はやいかな？

もうすこし

余裕ができてから。。。

なんでもいい

動くこと

引き寄せの法則とやらが

うまく働かないひとの

共通点は

イメージの中で

生きすぎてること

思いの力や

周波数はあれど

行動が伴わなければ

物事は

なかなか進まない

理屈も言い訳も

行動してないひとが

選ぶもの

誰でもできる

頭蓋の動きも

がっつり

習得♡

昨日も

30分足らずで

めきめき変わるひとたちの

たくさんの奇跡を

この目で見た

不妊を抱え

10年以上の腰痛で

仕事もままならず

仰向けでもねれなかったひとが

腰痛が嘘みたいに消えて

体温も上昇し

子宮の状態も整ってきた

2ヶ月6回ほどの

施術

人生変わるよね

あかちゃんは

薬で無理やり

連れてくるものじゃなくて

本人の意思が

ままを選ぶもの

この

自然の流れの

助けになれたらいい

ほんとに

やってよかったと

喜ぶ姿が

えりの心の栄養剤

全身全霊

お助け隊◡̈♥️

明日から

ふたたび

断食まつり

リセットちゃん

よく

ヨガのせんせーとか

整体の人とかが

言ってる

胸を開く

これ

やらなくて

いーよ

胸を開くこと

背筋を伸ばすこと

その執着から

緊張が

生まれてることに

気づく

えりなら

からだのこと

ちゃんと考えてたら

その一言は

絶対言わない

せんせーと

呼ばれる人の一言の

影響力をもっと

考えるべき

そのひとの

からだが

何気ないその一言で

変わってしまうことがある

ちゃんとした

知識を

持つ人を選ぶ

人それぞれ

必要な動きは

変わってくる

自分にそれが

必要かどーか

そして

からだで

ちゃんと見極める

痛いところは

からだが

嫌がるサイン

きもちーところ

動けばいー

自分で感じてたら

絶対分かる

どんな

偉大なせんせーより

あなたの

全てを知ってるのは

あなたのからだ

感覚磨き