Sleep improvement salon
みんな
ほんとは
気になってた
でもだれも
教えてくれなかった
そんなところ
おまたせちゃん
解決策は
ここにある
みんなの
笑顔がたのしみよ♡
きょうは
夕焼けが
とてもきれい
この時間が
いちばんすき
お日さまと
お月さまの
入れ替わり
ありがとうしたくなる
みんなね
役割を持って
生まれてきてる
魂の使い道
からだやこころが
叫ぶのは
そこから
遠ざかってしまってる証
いま辛いことがあるなら
いま痛いことがあるなら
もう一度
今いる場所を
確認してみる
ほんとに
そこでいい？
今の生活の選択は
自分の子供に
そして
その子供に
受け継がれてゆく
便利さや忙しさに
たやすく
傾倒する現在が
自分のずっと先の種になる
わすれやすいけど
決して
わすれちゃいけない
だいじなこと
神奈川県横浜市
新子安駅徒歩30秒
http://studioyummy.jp
きょーは
ナプキンのお話◡̈
何件か
自分の化粧品や
べびたんの保湿なんかの
相談うけたので
ひとまずこのネタ
経皮毒。
皮膚、粘膜から
日々吸収してしまう
化学物質
通常のナプキンて
石油からできてて
残留ダイオキシンなど
ちつ粘膜吸収を
考えると体にとって最悪
なーの
腕の内側からの
経皮吸収率を1倍とした
各部位の経皮吸収倍率はこちら
↓↓↓↓↓
あたま 3.5倍
ひたい 6倍
あご 13倍
背中 17倍
手のひら 0.83倍
脇の下 3.6倍
かかと 0.14倍
ちつ 42倍
はい、、
42倍。
42倍だからね。
おそろしすぎる
そりゃ
生理なりたてから
ナプキン使ってりゃ
不妊症にもなる
原因は必ず
ある
不妊症や子宮系の病気で
薬漬けになる前に
やるべきことは
いくらでもある
化学物質由来のナプキンは
体も冷やすし
血液量も多く誘発する
だから
巷は
布ナプキンブーム
うん
そーね。
それが
からだによいのは
わかってる
ただ
忘れてはいけないのは
えりが
究極のめんどくさがりと
いう真実
布ナプキン
めんどくせーです。
そんなわけで
経血コントロール
取得済み
血はトイレで出す
おしっこと同じ
おしっこ漏れないのに
なぜ血は漏れるのか？
ナプキンもない時代
昔のおねーさまが
できたことが
えりができないわけがない
この
ひねくれ精神故に
なせる技
そして
ひねくれてないものには
nature moonが
最近いいみたい
化学物質ゼロな
コットンのナプキン
オーガニックのお店で
よく見かけるーね
これ
えり前使ってたけど
ここ半年くらいは
さらに驚きナプキン使ってる
その名も
lalamoon
化学物質ゼロは
もちろん
トルマリンが練りこまれていて
子宮を温めてくれる
史上最強ナプキン
子宮があたたまることで
血液量を
必要最小限にし
生理期間も徐々に短縮
からだが整ってるひとは
生理は長くても
4日で終わる
1週間もつづくのは
冷えと不調の賜物
学生の娘さんいる
ままちゃんも
ぜひ知っておいてほしい
若いコほど
こーゆーものに
影響うけやすい
nature moonは
毒がない
つまりプラマイゼロ
これでも
いいけどね
ただ
lala moonは
それだけじゃなく
体を内側から
プラスに転じてくれる
信じられない代物
そんなこんなで
ほしいって言ってくれた
お客様のために
仕入れようと
得意の
えりのオタク機能
フル回転で
調べ倒したら
ネットワークビジネス。笑
やはりか
いいものは
必ず
この仕組み
幾度のなく
踏み込んできた
この道の再来。笑
おそらく
８枚入りで
1,000円〜1,200円ほど
だーたとおもう
まぁ
高いやね
毎月の
自分の体への
投資と思える方で
必要な方がある程度いれば
仕入れ検討するので
連絡くださいな♡
ネットでも調べてみると
情報は少ないけど
出てくるよ◡̈
化粧品なんかも
ほんと
こわいものばかり
石油まみれの
毒まみれは
知識をつければ
手放せーる
いつかの
新しい命に
胸を張って繋がれる
自分づくり
休日に
長々と失礼ちゃん
よい
にちよーびを♡
神奈川県横浜市
新子安駅徒歩30秒
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やぱーり
経皮毒とか
婦人系のお話は
なかなか聞く機会が
ないのーね
女性として
生きる為に
とても重要なところ
なんとなく
世の中に流されてると
いつの間にやら
薬漬けの
毒まみれちゃんに
なってゆく
気づいたときには
戻れない場所に
きていた
なんて
ことにならぬよう
日々こつこつと
からだに
やさしく生活
しなされ
睡眠は
どんな美容液より
どんな薬より
重要だし
日々の食事が
乱れてしまえば
どんな
高価なサプリメントも
効くわけがない
病院や医者は
治してくれる
場所ではない
病名を
教えてくれるひと
あなたを治すつもりで
仕事に励むお医者さんは
ほんとに数少ない
ここが
大きな勘違い
必要のない薬により
どれほどの命が
失われているのか
自分と
その周りを救う知識を
身につける
希少な医者探しより
莫大な可能性を秘めてる
本来あるべき
自分探し
お薬なんかより
だいすきなひととの
心地のいい時間
それだけで
からだとこころを
とても
元気にしてくれるから
こころから
笑える時間
いとおしいと
思える時間
痛みやつらさを
ずっと抱えてる
あなたに足りないのは
そんな時間
きょーは
ごろごろ
しなさーれ
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きのー
らばで働いてたころの
お客さんに
そごうでお買い物した帰りに
ばったり遭遇
そのひとが
先生に会ったら
涙が出てきたと
会った瞬間泣いてくれた
最近仕事で
いやなことあって
胃腸の調子が悪く
ちょーど病院の検査帰り
だーたらしい
えりに会えたから
もうだいじょーぶだと
はぐして別れた
なんだか
いい仕事をして
生きれているんだなぁと
改めて思った瞬間
ほっこりさん
道で会っただけで
感謝されることなど
きっと
なかなかない
ありがたや
いま目の前に
いなくとも
えりがえりとして
満ち足りた状態でいれば
こんな風に
すれ違うひとたちでさえ
救えることもあるんだと
再確認
自分に正直に
生きること
これだけで
きっといいよーね
小難しいことなど
必要ない
えりはねー
こぉみえて
お出かけする前
帰ってきた時
寝る前
かならず
彼にちゅーをする
※注意※
ただし
けんかして
ご機嫌ななめのときを除く。
えりは外人だと
生まれてこの方
幾度となく言われてきた
きっと
こんなことも含めてね
でも
当然ながら
うちの親は外人ではない。笑
はぐされた記憶も
おでかけのちゅーを
された記憶も
もはや皆無
むしろ
他の家庭より
そーゆースキンシップは
断然少ない環境で育ってきた
でもえりはする
生まれた国など
関係ない
相手も環境も
関係ない
スキンシップは
とても重要
ちいさな
おこさまを持つ
ままちゃん
ぜひたくさん
はぐしてちゅーして
あいを表現してあげて
これは
相手だけでなく
自分さえも
豊かになっていく秘訣
さぁ
旦那さまにも
どーぞ♡
思ってるより
あなたの気持ちが
届いてないことが
たくさんある
大事なひとにほど
疎かにしている
コミュニケーション
いつでもできるけど
いつもやらなかったこと
はじめてみては
いかがでしょーか◡̈
えりはいつでも
応援しております
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きのうはね
「しあわせのぱん」を
見たーの
見たことあーる？
旦那にしたい
大泉洋ちゃん
ちいさなぱんやさんが
お客様の人生に
やさしくうつくしく
絡んでいくお話
おいしいものって
ほんとに
ひとをしあわせにする
からだじゅう
満たされてゆく
それは
こころも
溶かしてくれる
これはね
やみーちゃんの
名付け親となる
くいしんぼーえりが
yummy yoga
を掲げた理由
誰かが
誰かの人生を
変えることなんて
到底できない
だけど
えりと過ごす目の前の時間を
選んでくれたひとたちを
その瞬間
満たしつづける時間を
与えることで
そのひとの
人生に関わることは
きっとできるから
特別な日に
食べた
いつかのごちそーは
いつまでも
そのこころに記憶に
残ってる
何年たっても
思い出すだけで
しあわせの余韻を
味わえる
やみーちゃんに
訪れたひとたちが
その心地よい記憶に
いつも包まれるように
いつでも
思い出してほしい
きっと
毎日が変わってく
その記憶の数は
増やしてゆけば
いつか習慣になっていく
目を閉じた
そこに
浮かぶ自分が
緊張から放たれた
ゆるみの自分になーる
その習慣は
そのうちに
必ずあなたの人生を
変えてしまうほどの場所へ
誘ってくれる
誰もが失ってきたものを
取り戻して行ける場所
1人じゃできなくても
誰かと一緒なら
もっと楽にできる
決して
派手じゃない
素朴なやさしい
やみーなぱんたちを
こつこつ作る
大泉洋ちゃんに
おおきく共感した日
こつこつ
やみーちゃんの階段を
降りてきたみんなの
こころをあたためて
ゆけるよう
今日もぬくぬく
100パーセントで
おまちしておりまふ
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そんなわけで
栄養素の続き
今日は
カシューナッツと
ゴジベリーのご紹介
万能すぎるやーつ
ゴジベリー(クコの実)
100種類ほどのビタミン、
ミネラルが入っている。
効果は
抗酸化、疲労回復、
肝・腎機能回復、滋養
目の疲れ、耳鳴り、めまい
鉄分は
ほうれん草の15倍といわれる
カシューナッツ
亜鉛、マグネシウム、ビタミンB1、
鉄分が豊富
オレイン酸が豊富
コレステロール低下を促す
食物繊維、ミネラルも
多く含まれる為
ダイエット効果も抜群
もちろん
摂取するのは
無添加、無漂白、農薬フリーが
必須よー
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みんなに教えてたら
えりも自己整体
うまくなってきて
首の詰まりが
消えてなくなる
緊急事態
昨日のひとも
えりのサポートありだけど
肩甲骨の可動が
かなり広がってて
ほんと変わっちゃーた
だんだん
自分のものに
してってちょーだい
持続は
他動的な施術より
自動運動を含めたほうが
かなり高いご様子
まぁ
感覚レベルを
上げる必要があるので
個人差はあれど
それまでは
えりのサポート
うまく使って練習あるのみ
なんか
ほんとこれ
やればやるほど
みんな必須な
気がしてきた
やはり
これ知らずに
ヨガと整体
通ってるのは
もったいなさすぎる
冗談抜きで
変わる
どーすれば
伝わるのか。笑
とにかく
騙されたと思って
試してみて
冷えも
かなり改善してゆく
動きの中で
あったまり方が変わる
興奮冷めやらず
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そーそー
ロー(生)なナッツ、
ローなちょこ
ナチュラルなお店じゃ
見かけるけども
なかなか身近に
ないやーね
ナッツも
ローストすると
酵素壊れるし
市販のものは食塩まみれ
チョコも
市販のものは
カカオなどほぼ入っておらず
酵素をなくし
砂糖と乳化剤まみれで
毒まみれ
オーガニックのものでも
いいと思って買ったら
甘味料満載なんてオチも
このローチョコは
天才ちゃん
砂糖不使用はもちろん
原料カカオに
熱を加えず
他の製品じゃ
あり得ない天日乾燥
カカオの持つ栄養素
がっつりいただく
ざっと
カカオの成分の特徴
食物繊維で便秘解消
カカオポリフェノールで
リラックス
悪玉コレステロールを
抑え
動脈硬化を妨げる
疲労回復
わぁお。
このチョコは高いけど
絶対買う価値あり
食べ物って
からだはもちろん
性格や思考も作る
ちゃんと食べる
おためしあーれ。
からだが
わくわく
よろこぶよ
神奈川県横浜市
新子安駅徒歩30秒
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3日断食終了♡
きのーの夜
具なし味噌汁で
塩分補給
ふーー
からだも
気分も
すきーーりちゃん
今日から
ゆるりと
だいすきな
食べれるしあわせ
噛みしめる
まぁ
えりは
病気以外の方には
そんなに断食は
おすすめしない
ただ
食べ過ぎは
やはり厳禁
未消化物質は
体の毒
食べたくないなぁと
思う時は
食べなくて吉
二日酔いの次の朝
何かを
食べる気にならないでしょ？
まだ
内臓が
浄化と消化に使われてる証
そーゆーときは
食事
抜いちゃっていい
食べなきゃと
おもわず
体に従う
こーやってると
いつ食べたいか
いつ食べなくていいか
ちゃんとわかるように
なーる
朝は
1日のなかでも
排泄デトックス期
えりが
断食のなかでも
最も
おすすめするのは
半日断食
朝ごはんたべない。
これだけ。
できそうでしょ？？
朝食抜きは
賛否両論あるけど
からだに合いそうなら
やってみてもいいかもね♡
べつにやらなくても
いーよ。笑
便秘気味、
胃腸不良、
頭痛持ちの方は
特に
おすすめ
気になる方
どぞ
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ついに
断食3日目
最終日◡̈
昨日は
強烈に自然派パスタと
こってり家系ラーメンに
誘惑され
断食を断念しかけた寸前
無事に素通りを成功させる
自らの
メンタルを
褒め称えたひ
やはり
食事を抜くと
肌の調子がぐんと上がる
そして
今回の
貴重な気づきは
睡眠時間が通常より
少なくても
済んでる気がする
ここ2日間
いつもより
ちょいと早めに
自然に目が覚める
自然なすっきりとした
目覚めは
修復が完了したサイン
起きて
洗濯物
畳んだりしちゃって
これはいつもより
更に楽
人間てほんとに
おもしろい
あと1日
いろんな自分を
感じよう
それから
やはり
自己整体法が効く
頭抜けた効果は
思いの外
メンタルに出る
どこに進むべきか
しっかりみえてくる
ご様子
いろいろ
踏ん切りつかない方
オススメします♡
みなさま
しっかり
コアを使うべし
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