投稿者: erie

生理痛で

鎮痛剤

飲んでるひと

自らで

さらなる痛みの

原因を作ってることに

気づいてる？

ロキソニンを

はじめ

バファリン、ボルタレン

等々

NSAIDs

(非ステロイド性抗炎症薬、

解熱鎮痛剤)

と呼ばれる

これね

飲めば飲むほど

末梢循環を悪くする

つまり

手足の末梢神経に

血液循環が

いかなくなる

この冷えが

子宮を冷やし、

臓器を冷やし

また生理痛をひどくする

子宮内膜の

血液循環の悪化は

最強の悪循環

飲んでた薬が

効かなくなってきた。。。

よくあること

危険信号

生理痛の原因は

かならず

生活の中にある

どの症状にも

例外などないのーよ

アトピーなんかに

使われるステロイドも

NSAIDs以上に

血液循環を悪化させる

えりも

幼い頃から使ってた

やーつ

結局

ステロイド塗ったところが

時期を経て

からだが酸化したステロイドを

排出するときに

猛烈なかゆみを

ぶり返すばかりで

全然よくならなかーた

名医と呼ばれる

酸素が足りなくなるほどに

待合室の人口密度マックスな

皮膚科

その名医の

大きな過ち

患者が

一向に減らない現実に

気づけていないこと

医者が忙しい

世の中は

病人まみれのその証

勝手ながら

ご卒業

させていただきました

薬に頼ってるうちは

よくならない

西洋医学が

必要なときは

ほんとに救急のときのみ

また

抗不安剤、睡眠薬などの

44種類の薬の

長期服用を避けるべきとの

厚生労働相の提示

服用をやめたときの

不眠、不安症状など

禁断症状の訴えにより

やっと

動き出した模様

飲んだら最後

断薬は

大きな覚悟と意思を

伴うもの

さぁさぁ

末梢循環を上げるのは

なーに

お風呂☻

水圧をかけること

水圧により

むくんだ下肢にたまった

老廃物を体内にもどし

腎臓で濾過し

排泄を促す

半身浴の長めのおふろより

40〜41度あたり

15分程度がベスト

半身浴は

首や

おっぱいの冷えにより

より体の冷えが起きると

認識する方もいるくらい

まぁ

自分で

心地いいものが

いちばん

すこし

湯船で

のんびりする時間♡

睡眠にも

とても

よいよい繋がりちゃん

フランスにて

1967年から市販で

売られてる

抗てんかん剤

バルプロエート

深刻な先天性異常の

原因になっていたとの

調査結果

奇形の原因を

生み出してたという

現実

オーストラリアでは

坐骨神経痛の

治療薬として使われていた

プレガバリン

製品名は

リリカ

これも

全くの効果がないことが

判明

効果ないくせに

副作用は

たーぷり

注意書きには

末梢神経まで

届くのに

時間がかかるので

効果がないと感じることも

あるが医師と相談とな

なんの疑問もなく

処方された薬を

飲むのは

危険の極み

もう

やめておくれ

国家ぐるみの

薬漬け生産国

化けの皮が

剥がれては

名前を変えての

エンドレス鬼ごっこ

えりはね

誰かに

好かれようと思うことなど

とっくにやめてる

てゆーか

もともとない

でも

それが

快適な人生への

第一歩であることに

気づいたのは

ここ数年

それが

いちばん自分を

無視する選択で

あることを知ったから

誰かに

どう思われるかなんて

生きる上で

ほんとにほんとに

どーでもいいこと

そんなものに

振り回されて

ほんとの自分に

嘘ついて

自分を見ることも

自分の生き方を

見つめることも

できなくなると

気づけば

周りに誰もいなくなる

不器用でも

不恰好でも

すなおに

こころに忠実に

生きる人には

かならず

人が集まるから

ビバ

開き直り

よく見せようなんて

人に嘘ついてると

結局自分に

返ってくる

ほんとのあなたは

一体どこ？

偽りは

切腹の始まり

【つもり】の

おそろしさ

やったつもり

できたつもり

言ったつもり

自らの

現在地を

見て見ぬふりして

過ごすひとの末路

そんな人は

決まって

先の自分ばかり

大きなものばかり

想像して

目の前の

ちいさなことを

おそろかにする

それが

たいしたものでないと

勝手に

ちいさなことを

ばかにしてる

損得勘定

ありきの

恐ろしい生き方

そんなひとが

望む未来を

手にすることなど

夢のまた夢

全ては

巡り巡ってる

進めるひとほど

ちいさな

ちいさなことを

だいじにしてる

進まないと

嘆くひとほど

人を羨み

自分の努力の足りなさを

タイミングのせいに

してゆく

これが

足りないから

できない

あれが

ないから

しょーがない

足りてないものより

今あるものを

把握する

今を着実に

生きること

わたしたちが

できることは

ただそれだけ

食べるもの

見るもの

聞くもの

手にするもの

もっと丁寧に

選ぶこと

与えれば

与えられる

いつも

不満を握りしめて

進めないのは

与えもせずに

何も

与えられないと

嘆くひと

独り占めばかりで

よろこびを

分け与えないひと

お天道様は

ちゃんと見てる

自分を

だいじにするひとと

自分だけを

だいじにするひとの

違いを知る

全ての連鎖は

あなたから

起きてる

あなたの痛みは

あなた自身が

作り出したもの

忘れてはならぬ

この鉄則

痛みが

そこにあるのは

まだ痛みが抜ける

体と環境に

チェンジできてないから

ただそれだけ

シンプルだーよ

えりは

治す人じゃない

えりが治せるのは

えりだけ

あなたを

治せるのも

あなただけ

ただね

やみーちゃんのヨガや

施術によって

治ってしまう人が多いのは

その人が

治る為の

自分を知る作業と

気づきへの導入を

惜しみなく

サポートするから

知ることにより

からだは変わる

気づいてあげることで

活性してゆく

そして

痛みは居場所を

失くしてく

この先の自分は

今この瞬間の

自分の増幅でしかない

不満だらけの

現在は

不満まみれの

未来に

感謝や快適さに

まみれた

現在なら

感謝や快適さの

未来に

惰性や妥協の

スパイラルは

今この瞬間の選択で

変えることができるはず

誰と会うか

何を話すか

どこに居るか

変わりたいひとのみ

引くほど

応援するからね

自分の

体とこころに

時間とお金を

かけること

豊かさは

あなたの中に

溢れてる

世の中の

殆どが

もちぐされた宝

使うか

使わないか

自己整体

やった方

フォローやってないと

一回よくなったけど

近頃

全然効かなくなったなー

なんて

勿体無いことが

起きる

これは

完全に癖が戻ってる

証拠

特に

形で覚えようと

頭が先に働く方

あとは

基本動かす力が

強すぎる方

どっちかですな

だんだん

教わったことより

我流になってゆき

しまいには

癖が戻りまくって

同じとこしか使えてない

そんな

緊急事態に陥る

ちゃんと

フォロー受けてちょ

とても

もったいない

ほんのすこしの

腕の置き場所、

首の角度

繊細なところで

効果が

全然変わる

それから

アウターが

入らないくらいの

力加減を

かならず確認すること

体幹部(インナー)は

思ってるより

ずっとずっと奥の方

筋肉を使うという

イメージでいると

ほぼアウターしか動いてませぬ

筋肉という

概念から離れる

力という

意識から離れる

からだは

とても奥深い

何十年と

積み重ねてきたもの

取り戻すには

それなりの時間が

かかる

たった半年〜1年で

それが変わると思えば

容易いもの

この先の

自分のメンテナンス法

身につけない

理由がない

その日の疲れは

その日のうちに

批判を

繰り返すのは

いつも

動かないひと

まさにそれ

身近なものを

言い訳に

動けない理由を

並べてく

時間、お金、子供

旦那、仕事。。。

あなたが

動けない理由は

そこじゃない

痛みの原因の

ほとんどが

そこにないのと

同じこと

ほんとの理由は

見えないところに

潜んでる

文句があるなら

動きなされ

動く覚悟がない上

人を妬むのは

やめなされ

全部自分に

返ってくる

噂話に

花を咲かす時間ほど

くだらないものは

ない

さてさて

昨日の脂質の話♡

どんなバターが

いーの？ってことで

載せておくねー

セーブル

AOC無塩バター

フランストリベオウ

イズニーAOP

無塩発酵バター

フォンテラ社

ニュージーランド産

グラスフェット

色々あるねー

うち

ニュージーランドのは

5キロ買い

問屋か

コスパがよいので

料理でガンガン使う

あとは

割と250g

1500円〜2000円くらい

こっちは

そのままかじる

バター用

乳製品の話だけど

牛乳やヨーグルトは

乳カゼインや乳糖、

ホルモン剤

たぷーり

だから

NG

牛乳、粉ミルク、脱脂粉乳は

汚染物質や乳カゼインの

害を受けやすい

乳カゼインは

熱や酸が加わることで

凝固すると

プラスチックと同じ

分子構造になる

これが

乳腺詰まりや

乳がんの原因と

される所以

ホルモン剤や

放射能物質も

乳タンパクやホエイに

蓄積

ホエイは

ヨーグルトの

上澄みのやつ

生クリームは

その害が60〜70%除去

バターの段階だと

ほぼなくなる

脂肪球やタンパク質が

変形してない分

割と安全

チーズも

フレッシュチーズが

ベター

マスカルポーネ

クリームチーズ系

(当然添加物はみてね)

ただ

脂質はいいけど

糖質は

やはりよくない

ケーキとか

甘いお菓子は

やはりおすすめ

できませぬ

バターと生クリームは

砂糖と一緒に

使われることが多いから

お気をつけあれ

脂質の上手な

取り方

とぅるとぅる女子

目指してちょ◡̈♥️

みんな

ちょいと脂質が

足りてませんよね？

女子は

コレステロールって

200くらいが理想

体脂肪も20〜23%

必須だよ

コレステロール値の

適正範囲

おさまっちゃうか

下回るのは

ちと本来低め

枯渇状態は

病気を引き寄せる

脂質は

細胞膜を作る

内臓を動かす

自律神経系統も

そーだし

骨や筋肉、皮膚、臓器

などを形成する

タンパク質吸収を促すのも

脂質

糖質制限で

体調崩したりする

生理不順

めまいなどなど

脂質足りてないかもよ？

コレステロール不足は

女性ホルモンの乱れ、

自律神経、不妊やPMS

いろんな

ものを作り出す

動物性も

体に必要なのよ

玄米食や菜食主義は

カッピカピに

なりまっせ

まぁ

老化促進派

早死派には

おすすめよ◡̈

【良質な】

バターを

食べてちょ

えりもともと

バター嫌いだーたんだけど

グラスフェットバターで

開眼

グラスフェットはね

牛さんが

ストレスフリーな

完全放牧

無農薬牧草を食べて

育つのです

抗生物質やホルモン剤まみれの

バターなど

お話になりませんが

こーゆー良質な脂を

しっかり摂る

薬より

まともに体が

変わる

やせ細った

カリカリのぱさぱささんは

エネルギー不足

エクササイズの

しすぎに

きをつけてーね

臓器が

泣いておる

コレステロールも

血圧も高めのが

体にはよい

医者が適正範囲を

無理に引き下げてまで

薬で下げたがるのは

病気の人を増やす為

とっくに

立証済みですぜ

よいですか？

病院はビジネス

病気が減れば

破産まつり

患者を

増やそうの旗揚げに

巻き込まれない知識

勘の

よいよいちゃん

せっせと

動き出してた

内臓頭蓋の

モニターちゃんたち

うれしー報告が

次々と♡

始動してから

約2ヶ月

10年以上抱えてた

腰痛が

完全に消えた♡

薬を使って

生理を誘発してた子が

自分ののからだを信じ

薬を手放し

自然に生理が

きたーーーーーー

食事変えず

というか

むしろ食欲上がってたのに

内臓治療だけで

きづいたら

おなかすっきり

1.4キロ減

断薬希望の

パニック障害のひとも

完全断薬間近

などなど。。。

いやー

人間の本気

痛みや症状は

ただのサイン

内部が整えば

不調は消えてく

目の当たりの

日々

みんなが

どんどん

立証してくれてる

薬や医療より

自分の力

ほんとに

うれしい

みんなの報告が

自分のことのようで

夜のメールに

はしゃぐえり

みんな

おめでとう

あなたのしあわせは

必ず

だいじなひとに

繋がる

日常は

奇跡の連鎖

気づけたひとから

変わってく

奇跡は

起きるものでなく

起こすもの

あなたは

まだそこに

居続けますか？

病気を治すとは

『体を正すこと』

数値を整えること

(薬を使うこと)と

体を正すことが

反比例することが

多い現実に気づく

では

体を正すとは

なんだろか

これが内臓

内臓を整える

西洋医学が

得意とするのは

形態異常

整形外科で

骨に異常がなければ

どんなに痛みを

訴えようと

異常なしと湿布で

帰らされるそれ

具合が悪い

どこかが痛いのに

病院にいっても

なにも出なかったパターン

ありますよね？

こーゆーときは

内臓の機能異常が

生じてる

腸(はらわた)が

煮えくりかえっても

レントゲンでは

映りません

歯がゆさも

内視鏡やレントゲンじゃ

映らない

形態は正常

機能が異常

これを

西洋医学では

汲み取ってくれない

まさに

歯がゆい

あのね

人間て

ものすごく単純

そーゆー

日々の感情の

移り変わりによって

体は変わってしまう

内臓を整えることが

強い精神力、人間力を

作り出す

結局

筋トレでは健康に

ならない所以

筋と骨を

鍛えても

感情はコントロール

できない

東洋医学では

感情などを支配する

内臓感覚を

だいじにする

腎臓は決断力

肺は許容

前にも書いたけど

臓器によって

感情の寝床が変わる

機能異常は

ホルモンや自律神経に

左右される

内臓を整える為に

必要なのは

食事

睡眠

生活習慣

結局これ

日々の習慣を

だいじにするひとが

人生

最後に笑えるひと

内臓頭蓋治療が

功を奏す所以

此処にあり

自分じゃ

なかなか難しいなら

一度えりに

内臓差し出すべし

正しい睡眠法は

やみーちゃんの

得意分野

誰も

教えてくれなかった

習慣のズレ

1ミリが

毎日ずれ続けたら

40歳になれば

本来の姿など

見る影なし

症状が

出てる場所に

ほぼ原因はない

ほんとの

原因を知る

その痛み

その症状

一体どこからきてますか？