みんな
ちょいと脂質が
足りてませんよね？
女子は
コレステロールって
200くらいが理想
体脂肪も20〜23%
必須だよ
コレステロール値の
適正範囲
おさまっちゃうか
下回るのは
ちと本来低め
枯渇状態は
病気を引き寄せる
脂質は
細胞膜を作る
内臓を動かす
自律神経系統も
そーだし
骨や筋肉、皮膚、臓器
などを形成する
タンパク質吸収を促すのも
脂質
糖質制限で
体調崩したりする
生理不順
めまいなどなど
脂質足りてないかもよ？
コレステロール不足は
女性ホルモンの乱れ、
自律神経、不妊やPMS
いろんな
ものを作り出す
動物性も
体に必要なのよ
玄米食や菜食主義は
カッピカピに
なりまっせ
まぁ
老化促進派
早死派には
おすすめよ◡̈
【良質な】
バターを
食べてちょ
えりもともと
バター嫌いだーたんだけど
グラスフェットバターで
開眼
グラスフェットはね
牛さんが
ストレスフリーな
完全放牧
無農薬牧草を食べて
育つのです
抗生物質やホルモン剤まみれの
バターなど
お話になりませんが
こーゆー良質な脂を
しっかり摂る
薬より
まともに体が
変わる
やせ細った
カリカリのぱさぱささんは
エネルギー不足
エクササイズの
しすぎに
きをつけてーね
臓器が
泣いておる
コレステロールも
血圧も高めのが
体にはよい
医者が適正範囲を
無理に引き下げてまで
薬で下げたがるのは
病気の人を増やす為
とっくに
立証済みですぜ
よいですか？
病院はビジネス
病気が減れば
破産まつり
患者を
増やそうの旗揚げに
巻き込まれない知識