やさしいごはん

化学物質付き

花粉ちゃんが

いじわるちう

内臓運動

高めまふ

ちょい断食

消化のエネルギーは

莫大なもの

特に

季節の変わり目

消化のよいもの

からだに

負担のかからないもの

しっかり

選ぶべし

農薬

酸化した脂

毒の化身である

精製された砂糖や塩

薬も然り

解毒機能

まっくすで

疲れ果てれば

からだの免疫は

右肩下がり

更なる

被害が拡大する

悲劇の

玉突き事故

あなたの

からだで

起きてる現実

そりゃ

アレルギーちゃんも

がん細胞ちゃんも

喜びますわ

無限にあると

思っちゃいかん

すこし

やさしい

ごはん

あとはねー

冷たいものの

摂取もできるだけ

控えること

体温より

冷たいものを

体内で引き上げてくれるのも

からだのお仕事

あたたかいものなら

その作業は不要

まぁ

規制ばかりじゃ

つまらない

好きなものを

食べれるように

エネルギーを

しっかり満たせる自分に

なるのがいちばん

仕事の責任感も

だいじだけど

たまには

自分のからだへの

自己責任感

養うべし


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