これが
やみーちゃんのすべて
ただ
床にからだを
委ねる
そんなことすら
忘れてる
あおむけを
心地いいと思えることすら
ままならない自分に
違和感を持つ
からだも脳も
稼働しすぎ
寝る間を
惜しみすぎ
時間が金で
買えないというひとが
当たり前に擦り減らす
カラダとココロ
自らのポーズに支配された
思いやりと感覚が欠如する
ヨガというコンテンツに
酔いしれるだけのフィールドも
右に同じ
そんな
あなたに足りないもの
ひたすら
ぼーっとする
使ったものを
元に戻す
そーゆー時間
カラダとココロの
お片づけ
これが睡眠
相手を見ない
一方的な宣伝まつりの
ふぇいすぶっくに
見え隠れする
乱れまくる優先順位
その金を稼ぐ為の
そのからだを整える
誰のため？
なんのため？
うっかりしてると
大きな代償を
引き寄せる
それが
不定愁訴
あなたの
選ぶ言葉に
睡眠の質が見えてくる
余裕や余白の
作り方
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